Retreats Voor Iedereen.

Spaanse Pyreneeën €995,-



In de hectiek van alledag vergeten we steeds vaker om stil te staan bij ons zelf.

Er is altijd wel iets wat aandacht van ons vraagt; relatie, kinderen, werk, vrienden etc. Soms moeten we even afstand nemen van alles. Zelfs van ‘jezelf’ die maar door aan het hollen is omdat er altijd wel iets is wat je ‘moet’ of wat anderen van jou willen. Social media speelt een grote rol in ons dagelijks leven en vraagt vaak ongevraagd dat we voortdurend betrokken zijn bij anderen. Het is goed om af en toe stil te staan bij ons zelf, weg van die laptop, facebook, mobiele telefoon, etc. en even terug naar je eigen basis..

Een retreat is een mooie manier om weer bewust te worden van jezelf, terug te komen bij de rust in jezelf. In de Spaanse Pyreneeên, zijn rust, ruimte en mooie vergezichten het toneel van een paar dagen volledig bezig zijn met jezelf. Mindfulness, stilte wandelingen en meditatie zijn de ingredienten. Ervaring met mindfulness en meditatie is niet nodig.

Daarnaast is er de mogelijkheid om extra workshops te doen, zoals tapas maken of schilderen. Ook is er voldoende vrije tijd om eigen invulling aan te geven en te genieten van de rust, ruimte en stilte of je zelf even terug te trekken.

In verband met het bergachtige gebied is deze retreat niet geschikt voor mensen die slecht ter been zijn.

Bij de prijs zijn inbegrepen: alle mindfulness, stilte wandelingen en meditaties, 5 overnachtingen, alle maaltijden, koffie/thee.

Er worden meerdere keren per jaar retreats georganiseerd.

Waarom kiezen voor Less Stress Retreats™?

  • Unieke locaties
  • Gecertificeerde mindfulness trainers
  • Kwaliteit staat voorop
  • Goede balans tussen workshops en vrije tijd.